横断山区新线路——他念他翁盐登线是一条什么样的路？

大横断：被地球“折”起来的秘境

位于中国西南的“大横断”，近年来频被提起。这里短短700千米宽的范围内密集竖向分布七列山脉，统称“横断七脉”，其中隐藏着中国最密集的极致风光，我们熟知的雀儿山、哈巴雪山、格聂山、玉龙雪山等都位列其中。

印度板块与亚欧板块猛烈碰撞，形成大规模褶皱与断裂，横断山区山脉被“挤“得很紧。

然而，这里仍然存在着大片未知之地，吸引山友们前往探秘，比如他念他翁山域。

虐与绝美的集合——他念他翁盐登线

他念他翁山地处藏东南，主峰大米勇雪山（海拔6350米），是“横断七脉”从西向东的第二列山脉。它两侧受怒江和澜沧江夹击，山脉窄细绵长，北段和南段都叫他念他翁山，而中段称为怒山山脉。

2018年6月，山友野人不野、大山、林林三人历时十天艰辛跋涉，第一次在此区域走通一条完整的路线（起点盐井乡，终点登巴村），将他念他翁腹地苍凉雄浑的高山、连绵花海、海子盛宴记录下来，将横断褶皱深处的瑰丽景观呈现给世人。

他念他翁盐登线景色。

苍凉高山与炙热花海相映——他念他翁山区独特的山体让人过目难忘：瘦高挺拔，少有植被和积雪，山的脊梁与骨骼突兀，如同瘦骨嶙峋的巨人，一派苍凉雄伟。

他念他翁盐登线瘦削的山体。

在瘦削苍凉的高山之下，却有着连绵的各色花海。高处冷峻孤傲，低处炙热旺盛，交织辉映，给人更直观的视觉冲击。

他念他翁盐登线，遍地山花。

海子盛宴——沿途散落的各色海子让人目不暇接，尤其是行程第五天翻过揉错垭口，俯身相看，一池湛蓝湖水深嵌在三山之中，随着海拔下降，色彩又随之变换，让人如坠梦中。

揉错湖。

沿途海子。

体验藏族人文风情——这条徒步路线不仅风光绝美，还蕴藏着许多藏族的原生态文化，你可以在盐井乡的千年盐田一探究竟，也可以深入山脉腹地感受藏族牧民生活。

盐井乡。

虐与绝美相伴——要想欣赏到“万山不许一路通”的横断腹地美景，实属不易：他念他翁盐登线须历时十天左右，徒步137公里，累计爬升9600多米，翻越六个5000米左右的垭口。

完成此次徒步的山友之一林林形容它是“一条高颜值的中上难度穿越路线”，其中揉错垭口比龙眼热水沟垭口难。

徒步中。

线路概况

他念他翁盐登线起自西藏芒康县纳西民族乡盐井，终至登巴村。在十天的艰辛跋涉中，前七天的行程以独特山景和花海为主，第八、九天形态各异的海子则会集中呈现。

时间安排——从盐井村开始徒步至登巴村，十天的行程安排如下：

适合季节——山友林林建议，他念他翁盐登线的最佳穿越时间是端午和国庆前后，前者可欣赏到高山花海，后者的优势在于天气稳定，有更大几率得见大米勇雪山真容。

6月的花海。

在了解概况后，接下来，我们会将这片瑰丽之地丰富细腻的秘密一一为您展开。

第一天：千年盐井

西藏芒康县纳西民族乡盐井村，位于G214滇藏公路旁、云南入藏门户之处的茶马古道上，盐登线的徒步旅程从这里以浓郁的人文风情拉开序幕。

• 第一天：盐井村—拉岗村，徒步10.5公里，爬升1300米，下降500米，用时约7小时。有土路，可乘车。

盐井村：千年盐田——山友们乘车来到盐井村后，可以在这里稍作停留。这里有着1300多年历史的盐田，保留着“茶马古道”上唯一的人工原始晒盐风景线，值得一观。

盐井村。

澜沧江侧，盐民们延续着祖先的智慧，从盐水井中取水灌入盐田，经阳光暴晒和江风吹拂，盐粒结晶而出。而用木头和泥土搭建的无数个平台组成的盐田，层层悬空交错，创造着世界上独特的景观。

盐井村盐田。

这里东巴教、藏传佛教、天主教和谐共处，其天主教堂已有上百年历史。吃一碗当地佳加面也是一番独特体验：25元随便吃，卓玛会不断给你加面，打破曾经147碗的最高记录，“终身免费吃面，奖50头牦牛”。

盐井村附近景观。

一路Z字形爬升——吃饱喝足后，往拉岗村方向前行。过桥走向公路一侧的山下，就要开始爬升了。

这里红棕色的山体威严耸立，坡度陡峭，无数Z字形山路曲折而上，十分耗力。待升至半山，俯瞰来时的静谧村子，已是两番心境。

爬升中。

拉岗村——一路爬升，待看到一个数座房屋点缀的小村子时，你便到了今晚的住宿地：拉岗村。

当晚，山友们可以选择在拉岗村藏民家住宿，随后就要进入无人的山区了。

第二天：进山序曲

从拉岗村开始，他念他翁山区的自然魅力开始展露：独特的山体伫立，各色野花挂在枝头，沿途植被比较丰富。但这一切，都还只是序曲。

• 第二天：拉岗村-4400营地，徒步里程8.8公里，爬升1000米，用时8小时。

沿溪沟行进——告别拉岗村，沿土路上行至山谷溪沟，随后沿溪沟前行，一路缓缓上升，在海拔3900米处有一碧绿清澈的小湖与你相迎。

沿途溪谷。

V字形山谷——沿狭窄溪沟上升至4300米左右，一V字形山谷出现在眼前。

V字形山谷。

走进山谷，发现谷底宽阔，灌木等植被逐渐被草甸取代，山体有了明晰的线条，让人豁然开朗。

行进在山谷中。

4400营地——爬升至海拔4400米的山谷，两侧是山石堆砌的高山，脚下是黄色野花点缀的平坦草地，这，就是今天的营地了。

营地前。

今天的行程不算辛苦，当晚会是一个十足惬意的夜晚。

第三天：渐入佳境

第三天，沿途风景渐入佳境，他念他翁盐登线的“美景风暴”将逐渐登场，同时，第一个垭口的考验也将到来。

• 第三天：4400营地-加米聪垭口（海拔4935米）-南加曲隆（三岔口）营地 ，徒步里程13公里，爬升700米，下降1300米，用时9小时。

高山与花海——从营地出发海拔便一路拔升，较为费力。

拔营后一路爬升。

随着海拔的不断升高，粉色的杜鹃花开始登场，它们挂满枝头，花朵硕大娇俏。

高山花海。

而在它们身后，高山依旧冷峻荒凉，沉默不言。

高山花海。

无名海子——沿途会经过一处高山湖泊，在瘦骨嶙峋的山体映衬下格外清澈灵动。 

沿途经过的海子。

加米聪垭口——过了海子之后继续爬升，便可看到此行的第一个垭口——加米聪垭口。垭口附近山体如犬牙交错，碎石沿山体底部倾泻下来。

加米聪垭口。

加米聪垭口顶部便是今天的最高海拔，这里气温很低，勿多停留。

加米聪垭口下行。

随后翻过垭口沿碎石路下撤，色彩逐渐斑斓，山谷如油画一般向远方延伸。

山谷色彩逐渐丰富起来。

下至谷底，有一牛棚，当地人称其为千途牛棚，旁边开满黄色野花，在此小憩，与牧民闲谈，十分惬意。

千途牛棚。

南加曲隆（三岔口）营地——沿山谷前行，一片湖泊出现在眼前，沿湖植被逐渐茂密，直至进入森林，就来到了今天的营地，在树下寻一平整处扎营。

沿途经过的湖泊。

这里地处三岔口，山友们可以在次日沿地箥曲隆方向继续前行，也可沿南加曲隆方向前去朝拜他念他翁主峰：大米勇雪山。 

三岔口处的营地。

一天美景赏毕，当夜伴着潺潺流水声满足入眠，明天探寻雪山之旅又会有怎样的惊喜？

第四天：探寻大米勇雪山

今天的大部分行程是往返线，只为探寻他念他翁山脉主峰大米勇雪山，山友们可以轻装前行，较为轻松。

注：山友林林介绍，当地牧民称沿南加曲隆到大米勇雪山附近后，可以翻垭口到错呷婆，然后到地称明牛棚。但三人保险起见，走了往返路，也会轻松不少。

• 第四天：三岔口营地 -南迦曲隆-大米勇雪山前方-返回三岔口营地-地称明牛棚。徒步里程14公里，爬升1100米，下降600米，用时9小时。

沿南加曲隆方向前行——早饭过后拔营，把装备藏好，山友们便可沿着森林小道进入南加曲隆。这里的河谷底部水汽丰沛，植被相当茂盛。

南加曲隆。

火烧林——继续前行会经过一片被火烧过的林子，无数枯木死后犹立，空荡荡的枝杈伸向天空。 

沿途经过一片被火烧过的树林。

大米勇雪山——翻过大石头坡，一处铺满黄色野花的草坪向远方延展，视线尽头，大米勇雪山赫然挺立，似一块巨大的山石拔地而起，头部隐入云间，山体中部的凹槽覆满积雪，尤为惹眼。

大米勇雪山。

无论大米勇雪山是否显示真容，此行都已不虚。随后原路返回至三岔口营地，取出背包，就要奔赴今天的营地了。

大米勇雪山附近。

地称明牛棚——从三岔口营地出发，沿地箥曲隆方向缓缓爬升，当晚可以在地称明牛棚借住。

当夜养足精神，明天，山友们会迎来一场硬仗。

第五天：最艰难的一天

如果你对这里的山体已然有了兴趣，那今天的山景绝不会让你失望；如果你对海子也充满憧憬，那今天的揉错湖会成为你难以抹去的记忆。与此同时，今天的揉错垭口也会让你筋疲力尽。

• 第五天：地称明牛棚-揉搓垭口（海拔4984米）-揉错湖-班章烘曲。徒步里程15公里，爬升800米，下降1300米，用时12小时。

艰难爬升——从地称明牛棚出发不久，平缓的小路就变成了艰难的斜切和碎石路爬升。这些碎石路大多分布在山体风化形成的斜坡上，弯弯绕绕，走起来很容易泄力。

今天的爬升很费力。

沿途的小海子。

爬升至高处别忘了回望，山体像被外力长久磨蚀而形成各种奇怪形状，黄褐色碎石铺满山谷，竟如置身荒漠之中。

登上揉错垭口前回望。

揉错垭口——踏着碎石艰难向上，小碎石变为大石块，注意不要踏空。待看到顶部有一似山体断裂形成的豁口时，那就是海拔4984米的揉搓垭口了，也是盐登线第二个垭口。

终于登上揉错垭口。

站在垭口稍作休息，远处的大米勇雪山主峰再次映入眼中，它与身边几座高山相连，气势威严。

注意下坡——与上坡相比，踩着松散的碎石陡坡下垭口更加困难，要小心滑坠，还应拉开距离依次通过，避免石块击中下方队友。

下揉错垭口时务必小心。

揉错湖——在站上揉错垭口时，你的目光不由自主就会被下方一处海子吸引，那就是揉错湖。它散发着迷人的宝蓝色光泽，恰如深嵌在高山腹地的一颗明珠。

在垭口附近看揉错湖。

揉错湖全景。 

沿着垭口下降至揉错湖边，它的颜色已由深邃的宝蓝色变为清新的蓝绿色，如梦如幻。

近看揉错湖，已经变了颜色。 

班章洪曲营地——依依不舍沿湖前行，山谷处绿色植被又开始增多，牧草丰美，沿途出现很多小牧屋。至班章洪曲营地，今天的行程就结束了。

班章洪曲有很多这样的小牧屋。 

这是比较辛苦的一天，唯有一顿美食与一场酣睡才能犒劳自己。

第六天：感受藏族牧民生活

这一天的路况和景色相对简单，主要是沿山谷的森林和草地缓缓上行，但一路会遇到很多牧民，热情淳朴的他们让旅途倍增温馨。

• 第六天：班章烘曲-4450营地。徒步里程12.9公里，爬升1000米，下降450米，用时7小时。

一碗热水、一碗糌粑——从班章洪曲营地出发，沿着河谷两侧的原始森林和草地前行，很是舒适。

拔营后沿森林和草地前行。 

这一路隔一段就有一个牧屋，沿途会遇到不少牧民，虽然语言不通，但一碗热水、一碗糌粑就是他们最朴素的寒暄：

他们热情地给我们倒水，毫不吝啬地让我们品尝糌粑以及其它食物，我从包里拿出奶糖，分给他们品尝，我只当这是善意的回报，尽管他们并不需要任何回报。（来源：林林《10天，徒步初探他念他翁盐登线》）

自在交谈的牧民们。 

4450营地——沿河谷前行13公里左右，行程开始向左弯折，到达海拔4450左右的一处平坦绿草地，就是今天的营地了。

营地环境。

第七天：单调但雄浑的景观

这一天要翻越第三个垭口，也是此行最高海拔的垭口（5200米），到达拉同牛场营地，难度次于揉错垭口，景色依然雄浑荒凉。

• 第七天：4450营地-5200米垭口-拉同牛场。徒步里程11公里，爬升800米，下降800米，用时7.5小时。

5200米垭口——从4450营地出发，一路都是缓坡爬升，绿色草甸渐渐被碎石坡取代。

前往垭口。

一路向上，当你看到一道垒砌整齐的石头墙时，就快到垭口顶部了。

如此高海拔，竟然有牧民在此垒砌很长的石头墙。 

这个垭口顶部如一个足球场般宽阔，站上去环望四周，满眼皆是破碎的石头和苍凉高山。这里风力不小，山友们不宜多停留。

垭口非常宽阔。

沿碎石陡坡下降——继续前行来到垭口边缘，小心沿碎石路下降至幽深山谷。

翻越垭口后下撤。 

沿山谷前行，在海拔4700米左右会经过一片沼泽地，左侧和右侧都有路迹可通行。

山谷的沼泽地。 

牧场——继续前行，绿意渐浓，各色野花竞相开放，至海拔4400米左右，有一牧场，几户牧民的房子散落其中。

行进在山谷。

牧民。

拉同牛场营地——穿过这几座房子继续向前，来到一处开阔平整的绿草地，海拔大约4500米，这就是今晚的营地。

营地。

今天的景色稍显单调，但是第八天的美景会让你双眼应接不暇。

第八天：海子盛宴

徒步至此，相信揉错湖带来的震撼尚留存在脑海中，而今天会有更多形态各异的海子依次出现，为你带来一场海子的盛宴。

• 第八天：拉同牛场-5045米垭口-纳布公扔营地。徒步里程14公里，爬升1000米，下降800米，用时9.5小时。

翻越第四个垭口——从拉同牛场营地出发，一路沿碎石路拔升，坡度并不陡峭，直至翻越海拔5045米的垭口，接着沿垭口下降的路也很平缓。

第四个垭口。 

海子盛宴——翻过垭口，一路上各种形态的海子不断涌现。湖水随阳光变化反射出不同的颜色，浅蓝的、湖绿、湛蓝、宝石蓝……它们镶嵌在各态山体中，分别构筑出不同的瑰丽画卷。

高山杜鹃与海子。

牦牛与海子。

人与海子。 

纳布公扔营地——一路沿湖前行，至海拔约4750米的纳布公扔营地扎营，今天的盛宴暂且落下帷幕。

纳布公扔营地附近的海子。

这是收获满满的一天，但，一切尚未结束。

第九天：精彩继续

昨天的海子盛宴并未终结，徒步第九天，还有一大波海子等待你去欣赏。不过今天的行程较长，还需翻过两座垭口，山友们要注意速度。

• 第九天：纳布公扔营地-5064米垭口-5126米垭口-胸龙达营地。徒步里程20公里，爬升800米，下降1100米，用时8小时。

翻越第五个垭口——从纳布公扔营地出发，沿途经过数个海子后，开始沿碎石坡爬升，很快就会站上海拔5064米的垭口。因为起点较高，所需爬升并不多。

翻越垭口前的海子。 

翻越第六个垭口——沿第五个垭口下行，依然会经过数个海子。下行不久，又开始爬升，漫长的碎石坡过后，你就站上了第六个垭口，海拔5126米。

两个垭口中间的海子。

沿山谷下行——从第六个垭口下来，沿宽阔的山谷前行。一路高山草甸，野花遍地，马群和牦牛群如在仙境中缓缓移动，当然，更少不了各色海子。

沿途海子。

山谷中行进。

胸龙达营地——海拔下降至4460米左右的一处绿草地上，便是今天的营地了。

胸龙达营地。

这是在盐登线的最后一晚扎营，也是值得庆贺的一晚。

第十天：出山

最后一天路程十分简单，一路通途，直至终点登巴村。

• 第十天：胸龙达营地-登巴村。徒步里程18公里，爬升600米，下降1600米，用时4.5小时。

沿大路前行——从胸龙达营地出发，沿着山谷出山，会经过牧民围筑的篱笆墙，经过几座精心修筑的房子，路越来越宽，现代文明的痕迹越来越多。

沿途篱笆。

终点：登巴村——最终，在过了一座桥后不久，山友们就会来到此行的终点：G318登巴村，顺利完成徒步。 

最后一天经过的木桥。

回望来路，一路的艰辛与欣喜，早已消逝在飘渺云深处。

注意事项

作为一条难度颇高的新线路，他念他翁盐登线现有的可参考资料并不丰富，迷路、高反、失温、滑坠等风险不可预知，山友们前去徒步时一定要做好路线攻略和装备准备。

非成熟路线，山友们一定做足准备。图为他念他翁盐登线徒步中。

鸣谢

感谢完成本次穿越的山友林林、大山提供图片及校对，路线规划设计者:野人不野。

他念他翁盐登线徒步中。

文章转载自公众号雪线之上

文章来源:  雪线之上

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