首页  >  攻略  >  西藏攻略  >  游记| 库拉岗日:洗洗眼睛洗洗心

游记| 库拉岗日:洗洗眼睛洗洗心

更新时间:2021-03-25 小编:小西 0 87
第一次前往西藏的我,被飞机上看到的成片雪山,和日出时分日照金山的场景惊艳了。


哎,感情上又受了挫,对我来说最好的调整方法之一,就是徒步旅行。疫情下的旅行不容易,要多很多检查的关卡,但内心很坚定,多准备一份核酸检测报告也不算什么了。

大年初一就从家里出发,这可是做足了父母的思想工作。按照前二十几年的经历,没有大年初一出门旅行的。长大了么,翅膀硬了,还是坚持出门了。


/DAY1:在西藏停止思考

在成都转机时,就遇到了同行的伙伴,一起飞到了拉萨。第一次前往西藏的我,被飞机上看到的成片雪山,和日出时分日照金山的场景惊艳了。我一直向往雪的世界,向往高原的风景,这次总算满足。

同行的小伙伴,实在是能量满满,入住酒店后就直奔布达拉宫,他们行走的速度我实在追赶不上,让我在稀薄了的空气里像蜗牛一样行走吧。来到高原,我就不逞能了,平时体能不错,到了高原轻微高反,就是不太行,也就认了。团里的老徐常常提醒,要根据自己的节奏来走,我想是这样的在高原,要更关心自己的身体。

西部印象组织的行前会议,我迟到了五分钟,感谢队员的帮助,总算把重点记齐了,第一天尽量不要洗头洗澡,路餐要带足,每日行程了解一下。郑重建议各位读者来高海拔地区的前一天好好洗头洗澡,要是来了之后不方便洗,也可以少顶几天的油头。


附上我在第一天写的小诗
在西藏停止思考,
老人们的眼眸里有世俗的解药,
一对转经的爷爷奶奶,七八十岁了,看见山坡上有一只山羊,
兴奋地叫住我,指着山头,
请我拿他们的手机给山羊拍照,
他们看向山羊的眼神,是和孩子一样的光,闪耀。



在西藏停止思考,

孩子的脸上像是有大地的味道,
一个小男孩牵着妈妈的手,在人群中看着我笑,
我也朝他笑,
我们擦肩而过,他继续转头对我笑,我也回过身朝他笑,
他向我招了招手,
我也招了招。


在这里,空气变得稀薄,
提醒我,停止思考,
仅仅是关心自己的呼吸,
仅仅是与内心联系,
仅仅是存在这件事,
就足够好。



/DAY2-3:触碰虔诚的信仰


旅途的前半部分,是偏人文的景观,我们的目的地多是著名的寺庙,当然,路上是挡也挡不住的自然美景。

我们主要参观的有“桑耶寺”、“卡久寺”、“洛卓窝隆寺”,每个寺庙都有各自的历史故事。当然印象最深的,还是“桑耶寺”名字的由来,藏王看到莲花生大师在手上变出寺庙的立体投影,发出了“桑耶”的感叹,也就是我们现在的感叹词“哇哦”吧。


说实话,由于我的历史知识并不丰富,一开始我对参观寺庙这件事有些距离感,但几天看下来,也或多或少得到了一些的熏陶。


附上我在第2-3天写的小诗
在拉萨、山南,
看了很多个寺庙,
看到年迈的老人在子女搀扶下爬上高山绕着寺庙转经,
听到腼腆的出家师傅在树洞里闭关修行的故事,
和来自四川玉树的藏民一家人在茶馆偶遇,得知他们一共三十几口人一起来拉萨朝圣。


对于他们的信仰,我带着一种欣赏、敬意,
同时也带着情感上的疏离,
我有些遗憾,我感受不到那样一股强大的信仰的力量,
即使我看纪录片补功课,
即使我目睹人们朝拜时的虔诚,
但我只能在大脑的层面知道这样的力量,
而难以从心灵层面感受到。


许多藏民是带着自己的孩子一起朝圣的,
我看到站在布达拉宫墙边的女孩们,专注地听妈妈讲故事,也看到和爸妈一起在寺庙的佛像前的小男孩们,虔诚跪拜。
 
信仰的力量,可以被感受,却很难被认知。
带着尊敬与臣服,其他的还是交给缘分吧。

 


/DAY4-6:遇见库拉岗日,洗洗眼睛洗洗心

我最最期待的旅程开始了,终于要靠自己的双脚前进了!第四天到第六天,是我们这趟旅行的重头戏,绕着库拉岗日山脉的不同“措”行走。绕介久措一天,绕白马林措一天,再绕折公三措一天。这几天眼前的风景真的是美到窒息,是放眼望去的每一帧,都是令人心动的美。


第一天,我走到有点想哭,感谢和我走得一样慢的团友,他看我走不动时,会鼓励我几句,给了我一些心理支持。走在前面的第一梯队,是以有“藏羚羊”美誉的洪爷为首的老中青全能梯队,他们行走之速度,我真的望尘莫及。平时在杭州周边徒步时,我都能遥遥领先,在高原,我就真的认了,我不太行,慢慢走吧。


附上我第一天徒步后写的小诗
感受到心脏强烈的跳动,
像是脑壳里的神经也在跳动,
大口大口呼吸,
身体内部依旧有很激烈的反应。
 
这是我第一次体验高原徒步,
一直很想尝试,今天才发现比我想象中艰难很多,
在行走中,我大部分的注意力都放在每一步行走和自己身体的反应上,
只有这样才能不断调节自己的身体状态,
才能向前走。
 
我期间也会想,好累啊,我想躺在床上,
啊,那人家参加铁人三项呢,也会经历这样的状态呀,
对了,之前一个小伙伴说,只要把注意力放在呼吸上,就一定能走下去。
 
这整个过程,我的大部分思绪,都和我的身体有关。
艰难的徒步过程,把我身体的信号放得很大,
我不得不专注地和我的身体沟通和相处,
要知道,

越听见它的信号,它越能陪我走更远的路。

图片


徒步第二天,难度比第一天降低很多,再加上小伙伴给我的高原徒步tips,我感觉自己可以像小野兔一样行走了。


小伙伴给我的tips包括:1.走的时候,保持好呼吸节奏,尽量不要大口喘气。走一段歇一段,歇的时候可以大口喘。2.走的时候很累还是因为氧气不够,并不是体力用完了,所以歇一阵子氧气缓过来了又会有劲儿。3. 如果地形适合,上坡可以像挑山工一样走Z字,这样爬坡缓一点,不会那么累。沿着坡度直接上,是做功效率最大的,最费劲,很快就要歇。

啊,感谢我的小伙伴!这些tips还是很有帮助的!





徒步第三天,折公三措的路上是一“措”再“措”,还是美到窒息就不用说了,和小伙伴们还在湖面上兴奋到蹦起迪来,那这个迪呢,可以叫“野迪”或者“高原迪”。在大家百般担心蹦迪会不会撞到中间的烧水装备时,我们不负众望,脚一不小心一瞪,真就翻了。

你看我蹦迪蹦很high,后面要往返十几公里时,我又虚了,不过一个人在最后面,慢慢走,也上了5050米的海拔。此处感谢领队,下山时耐心等待我补充好能量,在队伍最后和我一起下山。听说在车上等我的小伙伴们,远程直播我的下山现场,感谢他们早早到了车上,等待蜗牛般的我下来!



/DAY7:在普罗雍措滑冰,在羊湖边吃泡面

行程最后一天,我们返程。在车上你开始能听到这样的声音:“哎呀,马上要回去上班了,赶紧多看几眼美景啊”。于是在路上,你看到大家使劲儿地看窗外的美景。我要是眯一会儿眼睛,也会被“哇哦”、“快,看那边”、“哎呀,第一排的快拍照”这样的声音喊醒。这是一条绕羊湖东边的线路,听领队说,99%的团队都不会走这条线路。


图片

图片

图片


我们经过普罗雍措,我喜欢一一拍的这张照片,寺庙静静坐落岸边,台阶一级一级往上转弯,让人想起希腊爱琴海边的景象。

 

我们在结冰的湖面上欢快滑冰,乐呵呵地拍照。

 

一路目睹的“羊湖蓝”,如蓝宝石一般,镶在大地上。




对了,大自然有多爱你,就看看藏羚羊吧,连屁股都是爱你的形状!

 

这几天,我包里的泡面一直都没机会吃,在羊湖边上停歇时,领队为大家烧了好几壶水,我因此终于有了吃泡面的机会。哇,酸辣口味,泡面配着眼前的美景下咽,别提这时光有多美,还有鸭子游来游去,可可爱爱、平平静静。


整整一周,当旅途落下帷幕时,会发现,原来陌生的团友们,在彼此的眼里,都变得特别。旅途中,一起玩耍的人是重要的,玩到一起时,就特别开心、尽兴。


领队一直强调,在高原不要喝酒。但离开拉萨的前一夜,还是和小伙伴们一起喝了几杯,由此献上我写的最后一首小诗吧。


晚上喝了一些酒,
觉得很快乐,
微醺时刻,
生活没有烦恼,只剩轻松愉快的感受;
 
我喜欢这样,
让自己偶尔失去控制,
不至于荒唐,
但让自己沉浸在快乐中。
 
珍惜每一次微醺的时刻,
只需要和着音乐起舞,
不需要想太多、顾忌太多,
让酒精暂时拥抱一下自己。
 
不去想自己是好是坏,
不去想别人是好是坏,
只是这么轻松快乐一小会儿,
失去一点控制,生活更精彩。
 
最后,来一句:来库拉岗日,感受大自然对你的爱吧!感情受挫?让大自然来疗愈呀!


    文章来源:  原创 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NzE4NjA4Nw==&mid=2651184128&idx=1

    发表评论

    提交 验证码:
    阳光价格 同类产品,保证低价
    阳光行程 品质护航,透明公开
    阳光服务 专属客服,快速响应
    救援保障 途中意外,保证援助